DHA-A leader
DHA-A leader

Start to Run met SV Noordkop Atletiek

Den Helder – SV Noordkop Atletiek start 1 september weer met het “start to run” programma van de Atletiekunie. Op de atletiekbaan aan de Ruyghweg is 28 augustus een gratis proefles. Het programma wordt aangeboden onder begeleiding van twee trainers.

In een periode van drie maanden trainen deelnemers zodanig dat ze daarna een 5 KM wedstrijd kunnen voltooien. Inschrijving (en meer info) via https://www.yakultstarttorun.nl of door te mailen naar Evert van den burg, ejvandenburg@quicknet.nl.

Een groepsles duurt ongeveer anderhalf uur. Hierin samen lekker hardlopen volgens het schema. Deelnemers oefenen en leren ook de juiste loophouding en -techniek. Daarbij volgt nog meer handige informatie over hardloopschoenen en -kleding, over eten en drinken als hardloper en de trainer helpt een ieder op weg met een eigen schema, zodat je doordeweeks zelf kunt lopen of met een nieuw gevonden hardloopmaatje.

Deelname aan de cursus kost € 49,50,- en daarvoor wordt geboden:
– 12 weken looptraining met begeleiding van een professionele trainer
– Huiswerkondersteuning via de Hardlopen.NL App met audiocoaching
– De voedingsgids voor sporters (bijna 200 pagina’s!) vol gezonde tips en recepten
– Een mini-abonnement op het tijdschrift Runner’s World (3 edities)
– Deelname aan de Start to the Finish loop (7e les) waarmee we gaan bewijzen dat ook jij 3 kilometer kan hardlopen!
– Deelname aan de Duincross 5 KM op 2 december GRATIS! Alleen bij Noordkop Atletiek
– 4 maanden lidmaatschap bij de Atletiekunie (hierdoor ben je o.a. verzekerd tijdens de trainingen)
– Schrijf je met een maatje in en krijg korting tot € 7,50

DHA-H 468

Over de schrijver:

Onder 'Redactie DHA' staan berichten over DHA zelf, persberichten en dergelijke.

Lees ook:

Geef een reactie (heeft u wel de spelregels gelezen?)

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.